Rauchfrei Training
bei beosana Basel

FAQ · Fragen und Antworten zum beosana Rauchstopp

Muss ich sofort mit dem Rauchen aufhören?

Nein! Sie sollen sogar in der ersten Phase (Beratung) des beosana Rauchstopp Trainings weiterrauchen. Erst in der zweiten Phase (Begleitung) beginnen Sie Ihr neues Leben als Nichtraucher. Aber keine Sorge: Auch wenn in dieser Zeit mal ein Rückfall passieren würde: Dies ist kein Weltuntergang. Im Gegenteil, wir nutzen diese hochwillkommenen Lernsituationen, um Sie für das nächste Mal noch besser zu stärken und vorzubereiten.

Ich bin doch schon so alt, hab mein Leben lang geraucht, das wird sich für mich nicht mehr lohnen!

Die Effekte vom Übergang zum Nichtrauchen, also der Rauchfreiheit sind gestaffelt. Einige dauern wenige Tage, einige mehrere Wochen und manche tatsächliche wenige Jahre. Doch bereits nach 3 Wochen werden Sie mehr Luft haben, das Lungenvolumen steigt.

Die Lungen-Härchen, welchen den Dreck aus der Lunge heraus transportieren, haben sich dann schon regeneriert. Durch das Rauchen waren sie aufgrund von Niktoin und Teerstoffen gelähmt und angegriffen. Eine chronische Bronchitis, der sogenannte Raucherhusten sollte sich somit auch schnell verändern.

Ist es nicht so, dass ich zunehmen werde, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

Mit einer fundierten Beratung und Begleitung durch das beosana setzen wir darauf, dass wir auch andere Strategien als “glücklichmachende” Schokolade bei jedem Zigarettenwunsch finden.

Zusatzinfo: Das Rauchen verbraucht erheblich Energie (ca. 270 Kcal). Ohne das Rauchen, welches also schon ein Kalorienfresser ist, muss man natürlich sein Leben mit anderen Aktivitäten füllen. Zum Beispiel mit Sport oder/und bewusstem und feinem Essen (welches mit besserer, schmackhafter Zusammensetzung auch weniger Kalorien enthält.)

Wird die beosana Rauchstopp Beratung von den Krankenkassen bezahlt?

Ja, sie wird! Natürlich machen wir im Vorfeld eine gezielte Diagnostik, es gilt aber: Die Nikotinabhängigkeit, wird wie andere Abhängigkeitserkankungen (Alkohol,Medikamente etc.) von den Krankenkassen im Rahmen der Grundversicherung übernommen. Sollten diesbezüglich Unsicherheiten bestehen, sind wir gerne bereit, eine Anfrage zu starten bzw. eine Zusicherung der Krankenkasse zur Kostenübernahme einzuholen.

Die Abrechnung über die Krankenkasse ist allerdings keine Pflicht: Vielen unserer Kunden ist es wichtig, dieses ganz persönliche Anliegen als Selbstzahler zu bewältigen und auf eine schöne Art und Weise damit "alles selber geschafft zu haben”.

Ausführliche Infos finden Sie auf unserer Seite “Preis & Kostenübernahme”.

Muss ich Angst vor den körperlichen Entzugserscheinungen haben?

Nein! Wir machen es uns nicht unnötig schwer. Wir berechnen mit Ihnen, während Ihres bisherigen Rauchverhaltens aufgenommene Nikotinmenge pro Stunde und besprechen/empfehlen Ihnen ein entsprechend dosiertes Nikotinersatzprodukt. Nach Rauchstopp werden Sie damit keinerlei körperliche Entzugserscheinungen spüren. Über die nächsten Tage/nächste Zeit wird die Dosis des Niktoin-Ersatzproduktes minimst verringert, sodass unbemerkt die von Körper und Hirn “verlangte” Dosis bis auf 0 gesenkt werden kann.

Wieso soll ich in eine psychologische Praxis gehen? Ich will doch nur mit dem Rauchen aufhören?

Das beosana Rauchfrei Training ist keine klassische Therapie und setzt selbstverständlich nicht voraus, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden. Sie werden aber positiv erstaunt sein, wieviel leichter ein Rauchstopp, mit den richtigen Experten an Ihrer Seite, sein kann. Arbeiten Sie mit “anpackenden” Experten, die sich mit Interventionen gut auskennen.

Ist das wörtlich gemeint, dass ich meine Rauchfreiheit feiern soll?

Ja, auf jeden Fall! Wir planen gerne mit Ihnen Ihre persönliche Rauchfrei-Party: Den bestmöglichen Zeitpunkt, also wann es wirklich Zeit zu Feiern ist, können Sie gerne mit uns abstimmen. Auf jeden Fall soll es ein rauschendes Fest sein!